воскресенье, 7 апреля 2013 г.

Habit




Добрый вечер, мои читатели. Сегодня мне прислали статью, прочитав которую, я поняла что происходит в моей жизни НЕ так в данные времена. И я решила поделиться ею. так что внимайте....


"Вот каким способом в Индии и Южной Африке ловят обезьян. К дереву привязывают банку с
 узким горлом. В банку кладут банан. Проходящая мимо  обезьяна видит банан и, засунув лапу в банку, хватает его в широком  пространстве банки. Теперь обезьяна пытается вытащить банан из банки, но это ей не удается,потому что узкое горло не выпускает лапу, сжимающую банан. Обезьяна видит,как к ней приближается ловец, хочет убежать, но не может, потому что ей никак не вытащить лапу из банки, которая привязана к дереву.Хотя знакомство с ловчим ей явно не доставит удовольствия, а причинами ее неприятностей безусловно являются банан и банка, она ни за что не хочет расстаться с бананом, что позволило бы ей извлечь лапу из банки. Она буквально привязана к банану, который из потенциального источника удовольствия превратился в источник страданий. Мы похожи на такую обезьяну. В нашей жизни масса <бананов>, к которым мы привыкли или стремимся, и, хотя они доставляют нам страдания, мы никак не можем с ними расстаться. Некоторые из них - всевозможные привычки, например, сигареты, кофе, транквилизаторы, алкоголь, генетические измененные продукты, деньги или другие вещественные ценности. Сами по себе эти вещи отнюдь не плохи, но в некоторых случаях они могут наносить вред нашему здоровью или счастью. И мы, понимая это, тем не менее, не можем от них избавиться, потому что привыкли к ним. Наши стремления могут носить эмоциональный характер - например приятие, одобрение или любовь  конкретного человека или всех людей. Мы можем стремиться к профессиональному успеху, или к признанию, или к поступкам, которые нам кажутся верными, или к желанию быть самым умным, или самым красивым, или к идеальным порядку и чистоте. Во всех этих вещах нет ничего неверного или плохого, но наша стремление к ним, возможно, заставляет нас страдать, потому что мы не можем получить того, к чему стремимся. Когда мы привержены таким стремлениям или привычкам, у нас есть две возможности. Первое - страдать из-за того, что нам не  вытащить банан из банки и оставаться в порочном кругу страданий и несчастий.Или же, понимая, что это только доставляет мучения нам (и, возможно,другим), мы можем расстаться с бананом - пусть остается мечтой - и тем самым прекратить свои страдания. Часто мы настолько погружаемся в процесс извлечения конкретного банана из конкретной банки, что даже не замечаем сотен других бананов, которые совершенно доступны и находятся вне означенной банки, и не понимаем, что нам лишь нужно набраться немного ума и выпустить из рук то, что мы с маниакальным упорством пытаемся заполучить. Хорошим примером сказанного является наша привычка к приятию, одобрению и любви, которые мы получаем от определенных людей, скажем, от родителей, супруга или супруги или от ребенка. Когда мы не получаем от них подтверждения этих чувств, мы чувствуем себя обиженными, рассерженными и  
пытаемся разными способами получить от них то, что ищем. В нашем одержимом стремлении к признанию со стороны этих людей, мы забываем о том, что получаем любовь, приятие и одобрение от многих других. Мы сосредоточиваемся 
на том, чего не можем получить, и совершенно не замечаем, что то же самое нам щедро предлагают и другие.  
Есть ли такие бананы в вашей жизни? Осознаете ли вы, что сами являетесь  
причиной своих страданий, поскольку не можете расстаться со своими бананами? 
Что вы хотите с этим делать? Что вы намерены с этим делать?" 

Может кто-нибудь сделал свои выводы???   Я поняла - мне срочно нужно избавляться от самой большой  проблемы, самого большого "банана" - моего нерешительного парня, который меня мучает уже 2 года. 



  


среда, 27 марта 2013 г.

Generetion



Мы поколение потребителей. Я потребитель, ты потребитель и все остальные потребители. Отрицать данный факт - глупо. Все ходят в магазины, все покупают и вряд ли кто из вас создает, что-то полезное. Но это пока.


Не стоит забывать, что мы молоды, т.е. за нами будущее и нам решать, каким оно будет. Нам писать новые правила.

Мы поколение сети и интернета или как нас называют - поколение Миллениум. Мы быстро, очень быстро приобретаем опыт и знания. Умнее и энергичнее других поколений. Мы лидеры, а не руководители. Любители спорта, зачастую экстремального.

Говорят, что мы деградируем, необразованные и т.д. Но назовите мне хоть одно поколение людей, где такого не наблюдалось. Сложно? Никогда не было, чтобы все были умники и умницы. Согласна, у нас много необразованных и не думающих, но и умных не мало. А историю, как мы знаем, пишут умные и думающие.  Отцы всегда говорили - "а в наше время было...". Мы тоже так будем говорить своим детям. Но есть такой термин - "преемственность поколений". Новое всегда будет лучше предыдущего. Из этого следует, что мы лучше наших родителей, а наши дети станут лучше нас. Это факт и этого не избежать. Но пока мы молоды, будущее за нами и скоро мы выйдем на арену.

суббота, 23 марта 2013 г.

Favorite beauty products

Доброго времени суток, друзья. Сегодня я расскажу о том, какие я больше всего люблю бьюти мелочи, которыми я пользуюсь постоянно и никогда им не "изменяю".  ^_^


1. Губная помада от Oriflame "100% цвета". 

 Придает губам притягательный перламутр, очень стойкая. и на долго хватает. На губах смотрится ненавязчиво.


Кстати как бонус к помаде пришло вот такое зеркало, очень милое. 



2. Губная помада от Kiki "SILKY KiSS"

Очень насыщенный цвет одним нанесением, увлажняет  губы, не расплывается за контур и держится в течении долгого времени. 

3.Тушь для ресниц от Farres "The Colossail volum Express".

Достоинство этой туши в том, что хорошо ложится, удлинняет, и не очень жидкая. Толстенькие тюбики, очень похожи на тушь от Мэйбилин.Короче результат меня радует, ресницы заметно удлиняются, взгляд становится открытым. Мой вердикт - отличная тушь, хоть и китайская.


Пожалуй эти косметические средства навсегда останутся в моей косметичке. 

понедельник, 18 марта 2013 г.

Museum 2

В каком-то посте я рассказывала о том как я ездила ГМИИ им. А.С Пушкина. Но я выложила мало фоток. так что вот продолжение...
**************************************************************






































P.S. Самые яркие моменты))))

четверг, 14 марта 2013 г.

Diet

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

1 день

Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день

Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день

Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150г творога.
Ужин - салат.

4 день

Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день

Завтрак - чай несладкий.
Обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

6 день

Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яблока или 2 апельсина.
Ужин - стакан простокваши или кефира.

7 день

Завтрак - стакан кефира.
Обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко.
Ужин - 2 яйца.


среда, 13 марта 2013 г.

Exhibition

Наконец-то я поменяла оформление. Захотелось чего-нибудь цветочно-летнего!!! Ох намучалась. И ещё антивирусник целый день бушевал! Результатом я довольна, но чего то все равно не хватает.
*****************************************************************
Я решила сделать постик о выставке абстрактного искусства. Это было очень давно, но нечаянно отрыла на компе фоточки и решила поделиться. 
*****************************************************************









****
Вот эта картина мне больше всего запала в душу.


****
А такую бы купила и повесила бы дома)))




Несмотря на это замысловатое направление в живописи, многим непонятное, всё же - эта выставка впечатлила меня. Смотря на картины, хотелось размышлять - что же там изображено??? Каждый видел всё по своему, и это было очень интересно. 

Desert

Доброго времени суток! Вот нашла рецепт, который давно хотела опробывать. 


Десерт "Осколки счастья"(желейный)

Ингредиенты:

- 3 пачки разноцветного желе(быстро растворимого)
- 1 пачка(50 грамм) желатина(простого)
- 1 ст.л. сахара
- 1 гр. ванилина
- щепотка лимонной кислоты
- 0,5 л. сметаны(20%)

Приготовление:

Растворить пакетики с желе и разлить по трем разным емкостям(по цветам). 
10 гр. желатина залить холодной водой(50 мл.) и дать желатину набухнуть, потом разогреть до полного растворения желатина, и разделить жидкость по трем чашках с цветным желе. Хорошо размешать и вынести на холод до застывания.
40 гр. желатина залить 200 мл. холодной воды и дать набухнуть.
В чашку выложить нарезанное на мелкие кусочки застывшее цветное желе.

Сметану немного взбить с сахаром, ванилином и лимонкой, взбивать миксером.
Желатин нагреть, до полного его растворения и тонкой струйкой ввести в сметанную массу. Все хорошо перемешать миксером и выложить к нарезанному желе.
Теперь все быстро перемешать ложкой и выложить в форму и дать застыть 2 часа.

Потом аккуратно перевернуть готовый десерт на плоское блюдо, и просто аккуратно вывернуть форму.




Приятного аппетита!

воскресенье, 10 марта 2013 г.

Scrab


 Делаем в домашних условиях, дешево, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита + УМЕНЬШАЕТ ЖИРОВУЮ ПРОСЛОЙКУ!   



Достоинства:     
дешево, в домашних условиях, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита и уменьшает жировую прослойку!    
Недостатки:     
Нет   

Многие девушки считают, что борьба с уже появившимся целлюлитом это сложный и достаточно трудоемкий процесс. Кроме того, они считают, что, скорее всего, не смогут добиться результата. И именно поэтому они прекращают заниматься собой, даже еще не начав это делать))    
Я хочу предложить простой метод борьбы с целлюлитом, которым я недавно начала пользоваться. Даже не смотря на то, что у меня худощавое телосложение, целлюлит появился еще лет в 16))) Так что, я давно борюсь с апельсиновой коркой и уже на своем опыте знаю некоторые действенные методы.     

Также хочу обратить внимание на то что, целлюлит боится регулярных процедур, то есть, пока вы собой занимаетесь, целлюлита нет, но через месяц, после того как вы перестали собой заниматься, он снова появится.     
Но он также и быстро исчезает после начала занятий. Уже через две недели регулярных процедур будет заметен видимый результат. Так что, достаточно перед летом, месяца за два, начать заниматься собой и еще в начало пляжного сезона Вы будете в отличной форме.    

Для приготовления скраба нам понадобится кофейная гуща. Если Вы утром пьете заварной кофе, то у Вас остается кофейная гуща. Теперь мы ее не выливаем, а используем в нужных целях. Ну а если не пьете, то будете специально варить кофе для получения гущи для приготовления домашнего антицеллюлитного скраба.    


Сливаем гущу в небольшую емкость 

Добавляем в нее щепотку морской соли.

У меня обычная морская соль, которая продается в любой аптеке. Стараемся использовать небольшие крупинки.     



Оставляем кофейную гущу и соль минут на пять, чтоб крупинки соли немного растворились. Это нужно для того, чтоб сами крупинки стали меньше для более комфортного и эффективного скрабирования. А также чтоб часть соли растворится отдав гуще свои полезные минералы.   

Чтоб процесс очищения был мягким, добавим в полученную массу немного масла. Масло может быть оливковым, массажным или антицеллюлитным. 

Теперь наносим скраб на проблемные части тела: ягодицы, бедра, живот.    



Плавными круговыми движениями распределяем скраб и разогреваем тело. Сейчас мы очищаем тело, разогреваем его, подготавливая к следующему этапу нашей антицеллюлитной программы-обертыванию. 

Смываем скраб с тела без использования мыльных средств, оставляя полезные вещества на теле.    

Теперь готовим отличное эффективное средство для обертывания в домашних условиях.    


Берем за основу массажное масло.   

Добавляю в него по 5 капель эфирных масел лимона и грейпфрута. Также можно использовать масла апельсина, мандарина, можжевельника, лаванды. Эти масла являются эффектными средствами для борьбы с целлюлитом.     

Подготовим заранее пищевую пленку для обертывания.
Теперь наносим приготовленную смесь масел на тело и делаем массаж.     

Делайте эго направленными движениями вверх, как бы подтягивая кожу. Движения желательно делать на протяжении минут по 5 на одном участке.     

Теперь будем обматываться пищевой пленкой.   
После обертывания желательно надеть теплые вещи для создания термоэффекта. Оставляем пленку на час, но можно и больше. Я в этот период времени занимаюсь домашними делами, тело постоянно находится в разогреве. Спортом лучше не заниматься, чтоб не было перегрева. А если у кого-то варикозное расширение вен, то с обертыванием, вообще, нужно быть очень аккуратным. Ведь у обертывания тоже есть противопоказания.    После того, как Вы снимете пленку, увидите на теле капельки выступившей воды. Это хорошо. Значит процесс кровообращения и избавления от целлюлита пошел + жировая прослойка стала меньше))
Я обычно не смываю, а вытираю тело полотенцем. Эффект масел еще остается на теле.     

И вот буквально через пару процедур, мы получаем нежную шелковистую и ГЛАДКУЮ кожу.    


Сама процедура занимает минут 20, если не считать времени проведения в пленке. Я считаю, что это не много для того, чтоб потом получить видимый и достаточно приятный глазу результат.    

Занимайтесь собой дома, чередуйте обертывания с зарядкой и Вы будете иметь отличное гладкое и ухоженное тело!  



Mask

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом

Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.

Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ничего. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.
За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.
Минусы маски:
1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.
2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс - приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).
3) Ее очень сложно удержать на голове - она течет изо всех щелей.
Но я готова терпеть все минусы ради результата.
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1) Маску я наносила на грязные волосы.
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3) У меня цвет не вымывается.
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.


ТЕПЕРЬ Я ВОТ ТАКАЯ)))